Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una...9788480199834Lyon, daniel
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viernes, 1 de febrero de 2008
Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:Ayuda a aliviar los dolores de espalda.Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la p...9788480190411Fernandez, ruth * moral, ...
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domingo, 1 de junio de 2008
Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiar...9788480191371Isacowitz, rael
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miércoles, 1 de octubre de 2008
Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores si...9788480190282Carceles moreno, rocio y ...
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domingo, 1 de febrero de 2009
El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo r...9788499100234Massey paul
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viernes, 1 de enero de 2010
El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que...9788499105352Isacowitz, rael
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jueves, 1 de septiembre de 2016
MOVIMIENTO DE PILATES CENTRADO EN LA FASCIAFascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la ...9788499107653Larkam, elizabeth
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domingo, 1 de septiembre de 2019
El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante el movimiento. Est...9788499107479Perelló, carmen/ferrón, m...
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miércoles, 1 de septiembre de 2021
