EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSCULARUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425Zaplana, carla
DIANA
lunes, 1 de abril de 2024
UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTEEl cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve...9788418118869Zaplana, carla
DIANA
sábado, 1 de enero de 2022
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401Zaplana, carla
DIANA
lunes, 1 de febrero de 2021
ALIMENTACIÓN PARA EL CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES? La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad.? Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación s...9788416720194Zaplana, carla
URANO
viernes, 1 de marzo de 2019
SMOOTHIES, ZUMOS VERDES, LEXES VEGETALES Y SNACKS CON PULPA? Carla Zaplana, nutricionista y mentora de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista, sanadora y nutritiva.? Después del arrollador éxito de su long-seller ?Zumo...9788479539825Zaplana, carla
URANO
miércoles, 1 de febrero de 2017
RECETAS Y ALIMENTOS DEL FUTURO PARA VIVIR MEJOR HOY¿Sabías que los açais contienen hasta cinco veces más antioxidantes que los arándanos? ¿O que los brotes de alfalfa tienen el doble de proteínas, cuatro veces más calcio y dos vece...9788408149507Zaplana, carla
PLANETA
viernes, 1 de enero de 2016
FONT DE SALUT, BELLESA I BENESTARLluny de ser una moda passatgera, els sucs verds aporten a la nostra salut beneficis evidents, tant en l'àmbit físic, com en el mental i l'emocional. Sabies, per exemple, que ens a...9788490342947Zaplana, carla
COSSETANIA
jueves, 1 de enero de 2015
FUENTES DE ENERGÍA, BELLEZA Y SALUDSomos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes.Su descubrimien...9788416220199Zaplana, carla
GRIJALBO
jueves, 1 de enero de 2015
