CÓMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVÉS DE LA ANTIGIMNASIA«La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicic...9788449339059Bertherat, thérèse
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Editado el 01/02/2022
NUEVAS VÍAS DE LA ANTIGIMNASIAEn esta ocasión, y habiendo dado un primer paso con la antigimnasia, Thérèse Bertherat y Carol Bernstein nos proponen hacer una escucha activa de aquello que nos dice el cuerpo y a...9788449334504Bertherat, thérèse/bernst...
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Editado el 01/05/2018
ANTIGIMNASIA PARA EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS CONTRACCIONES MUSCULARESEl tigre es un animal vivo, poderoso y muy bello. Reposa en su guarida, pero los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido, despedazado, irreconocible. Ignorarlo es peligroso:...9788449330117Bertherat, thérèse
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Editado el 01/03/2014
DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTARAlternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro ...9788449330018Bertherat, thérèse / bert...
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Editado el 01/03/2014
Con más de cien ilustraciones, la especialista de la espalda nos explica como tratar las pequeñas contracturas y dolores mediante movimientos sencillos.El tigre es un animal vivo, ...9788449321214Bertherat, therese
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Editado el 01/04/2008
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Editado el 01/04/1990