APRENDE CÓMO CUIDARLAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO, PREVENIR ENFERMEDADES Y GALas hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayud...9788408299349Puerma, joaquín
ZENITH
Editado el 01/03/2025
Una guia per dormir bé i adoptar bons hàbits per dormir més i millor, un dels pilars fonamentals de la salut.Tots els éssers vius passem una tercera part de la nostra vida dormint ...9788448042523Fundación alícia/dr. anto...
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2025
UN MÉTODO QUE REVOLUCIONARÁ LA SALUD Y LA VITALIDAD DE LAS MUJERESEl plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más jóvenes...9788448042530Dychtwald, maddy
PLANETA
Editado el 01/03/2025
DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERUna guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408297307Llopis, clàudia
ZENITH
Editado el 01/02/2025
LO QUE DEBES COMER, CUÁNDO Y POR QUÉ EN CADA ETAPA DE TU VIDAEl manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.En este libro la doctora, científica médi...9788448042257Dra. federica amati
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2025
Las claves para el cuidado de la microbiota de tu cuerpo.¿Sabías que el omeprazol, uno de los medicamentos más usados, no es un protector como tal, y que su uso indiscriminado pued...9788448042295Dra. vidales
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2025
MEJORA TU POSTURA, LIBÉRATE DEL DOLOR Y ALARGA TU JUVENTUDDe la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevid...9788408297260Pablo iglesias @pablo.pil...
ZENITH
Editado el 01/02/2025
ACEITES ESENCIALES PARA MEJORAR TU SALUD Y ESTADO DE ÁNIMOLa AROMATERAPIA es un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato.Gracias a los o...9788419341747Sheen, florence
AMAT
Editado el 01/01/2025
RECUPERA TU BIENESTAR Y SUPERA LOS RETOS HORMONALES DEL DÍA A DÍALa guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de li...9788448042134Marín lópez, lara
LIBROS CUPULA
Editado el 01/11/2024
MEMORIASLas esperadísimas memorias del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Vale...9788448040611Fuster, valentí
LIBROS CUPULA
Editado el 01/10/2024
Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida du...9788448041724Fundación alícia/dr. anto...
LIBROS CUPULA
Editado el 01/09/2024
EL MÉTODO DE 6 SEMANAS PARA MEJORAR TUS DIGESTIONES, REDUCIR EL DOLOR, PREVENIRDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060Dra. gabriela pocoví gera...
ZENITH
Editado el 01/09/2024
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DOLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943Méndez losi, carla
ZENITH
Editado el 01/05/2024
DESCUBRE EL PODER DE LOS HÁBITOS PARA COMER BIEN TODAS LAS SEMANASLa nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día ...9788408284468Oroz lacunza, adriana
ZENITH
Editado el 01/02/2024
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos c...9788408281559Cam, yvan
ZENITH
Editado el 01/01/2024
EL NUEVO MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO DEFINITIVAMENTE¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el ...9788408281412Dra. saira hameed
PLANETA
Editado el 01/01/2024
CUIDA EL EQUILIBRIO Y EL BIENESTAR DE TU SEGUNDO CEREBROUNA BUENA DIGESTIÓN NOS PERMITE CONTROLAR EL PESO, MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y DISFRUTAR DE UNA SALUD ÓPTIMA A LARGO PLAZOEn la actualidad la medicina ha vuelto a destacar la...9788419341754Holford, patrick
AMAT
Editado el 01/12/2023
CONSEJOS PARA CONTROLAR EL ESTRÉS, LOS ESTADOS DE ÁNIMO Y TU SALUD MENTALGUÍA PRÁCTICA PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO¿Por qué se produce el estrés? ¿Cómo afrontarlo? ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti? ...9788419870377Bosqued lorente, maría lu...
AMAT
Editado el 01/11/2023
Un verdadero tirón de orejas culinario, escrito con naturalidad, humor y desparpajo. Mario Sánchez pone a nuestra disposición toda su experiencia y conocimiento para hablarnos de a...9788419655769Sánchez, mario
PLATAFORMA
Editado el 01/09/2023
MANUAL DE SALUD INFANTIL PARA PADRES PRIMERIZOSLA GUÍA MÁS COMPLETA SOBRE SALUD INFANTILLa salud de nuestros hijos es una de las mayores preocupaciones que tenemos como padres y madres. Y es que la "mapaternidad" no es nada fác...9788419341945Caride lópez, laura
AMAT
Editado el 01/07/2023
DESCUBRE EL PODER DE LA NUTRICIÓN PARA SENTIRTE JOVEN POR DENTRO Y POR FUERAEn esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto...9788408272915Martín clares, paula
ZENITH
Editado el 01/06/2023
UN ACOMPAÑAMIENTO COMPLETO PARA LA GESTACIÓN Y EL POSPARTO A TRAVÉS DE RECOMENDACIONES, EXPERIENCIAS Y JERCICIOS DE YOGAEste libro será tu mejor aliado durante una de las fases vitales más relevantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusión y la transformación: el e...9788411314923Alda, irene
ALMUZARA
Editado el 01/04/2023
GUÍA PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN CRÓNICA Y MEJORAR TU SISTEMA INMUNENo puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino ...9788408265795Dra. gabriela pocoví gera...
PLANETA
Editado el 01/01/2023
RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANOLas hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin az...9788408257752Costa, emily/costa, malen...
ZENITH
Editado el 01/06/2022
