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      Estiramientos

      POTENCIA TU FLEXIBILIDAD, MANTENTE ACTIVO Y EVITA LESIONES Más de 100 ejercicios para mantenerte flexible, activo y lleno de energía El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las... 9780241736920 Malek, leada DK Editado el 01/01/2025
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      AFEGIR A LA CISTELLA
      Autor: Malek, leada Editorial: DK Llançament: 01/01/2025 Disponible
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      Pilates

      MEJORA TU TÉCNICA, EVITA LESIONES, PERFECCIONA TU ENTRENAMIENTO Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con... 9780241664407 Ward, tracy DK Editado el 01/01/2024
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      21,95 €
      AFEGIR A LA CISTELLA
      Autor: Ward, tracy Editorial: DK Llançament: 01/01/2024 Sense estoc
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      Hiit. entrenamiento de intervalos de alta intensid...

      MEJORA TU TÉCNICA, EVITA LESIONES, PERFECCIONA TU ENTRENAMIENTO Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para real... 9780241619872 Dk PENGUIN Editado el 01/03/2023
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      AFEGIR A LA CISTELLA
      Autor: Dk Editorial: PENGUIN Llançament: 01/03/2023 Sense estoc
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