TODO LO QUE DEBE SABER SOBRE LA RODILLA DURANTE LA PRÁCTICA DE YOGALa rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de y...9788411212434Calais-germain, blandine/...
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Editado el 01/05/2024
Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los m...9788411211369B.k.s. iyengar
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Editado el 01/05/2023
AROGYA YOGAEste libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con ...9788499889177Iyengar, b.k.s.
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Editado el 01/11/2021
UN PLAN DE 25 DÍAS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. CON MÁS DE 60 RECETAS SALUDABLETransfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la d...9788499888415Harling, kerry
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Editado el 01/01/2021
UNA GUÍA ESENCIAL PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, LA INFLAMACIÓN, EL DOLORHe aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, ...9788499887517Sherman, aliza/chin, dra....
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Editado el 01/03/2020
UNA GUÍA PRÁCTICAEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...9788499887623Stahl, bob/goldstein, eli...
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Editado el 01/01/2020
Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importa...9788499887173Coca camín, isabel
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Editado el 01/11/2019
Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vit...9788499887166Réquéna, yves
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Editado el 01/10/2019
DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL ASHTANGA YOGAEl Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado...9788499886169Freeman, richard/taylor, ...
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Editado el 01/04/2018
UNA GUÍA PRÁCTICAEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...9788499886404Stahl, bob/goldstein, eli...
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Editado el 01/02/2018
MANUAL PARA PROFESORES Y PRACTICANTES CON EXPERIENCIADesde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particul...9788499885803Criado regidor, mayte
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Editado el 01/11/2017
ASTADALA YOGAMALALa esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y c...9788499884745Iyengar, b.k.s.
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Editado el 01/10/2016
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sen...9788499884424Palomas peix, maría teres...
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Editado el 01/03/2015
SERENA LA MENTE Y DESPIERTA TU ESPÍRITU INTERIORDescubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a travésdel Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali.Aprende todo sobre nuestro sistema de energía inte...9788499884226Sturgess, stephen
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Editado el 01/02/2015
LA PRÁCTICA DEL YOGA SEGÚN EL MÉTODO DE SRI PATTABHI JOISAshtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensad...9788499884097Räisänen, petri
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Editado el 01/10/2014
El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de co...9788499883724Calle, ramiro
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Editado el 01/05/2014
ASTADALA YOGAMALAB.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éx...9788499883717Iyengar, b.k.s.
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Editado el 01/05/2014
UNA APROXIMACIÓN CONTEMPORÁNEA A LA MEDITACIÓN BUDISTALa meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos ...9788499883076Velasco sotomayor, alejan...
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Editado el 01/10/2013
UNA GUÍA COMPLETA PARA LA SALUD, LA POSTURA Y LA FORMA FÍSICALa técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico ...9788499880006Brennan, richard
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Editado el 01/09/2011
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad...9788472457614Stahl,b;goldstein,elisha
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Editado el 01/11/2010
La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y c...9788472456983Iyengar b.k.s
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Editado el 01/01/2009
