La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y c...9788472456983Iyengar b.k.s
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jueves, 1 de enero de 2009
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad...9788472457614Stahl,b;goldstein,elisha
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lunes, 1 de noviembre de 2010
UNA GUÍA COMPLETA PARA LA SALUD, LA POSTURA Y LA FORMA FÍSICALa técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico ...9788499880006Brennan, richard
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jueves, 1 de septiembre de 2011
UNA APROXIMACIÓN CONTEMPORÁNEA A LA MEDITACIÓN BUDISTALa meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos ...9788499883076Velasco sotomayor, alejan...
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martes, 1 de octubre de 2013
El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de co...9788499883724Calle, ramiro
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jueves, 1 de mayo de 2014
ASTADALA YOGAMALAB.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éx...9788499883717Iyengar, b.k.s.
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jueves, 1 de mayo de 2014
LA PRÁCTICA DEL YOGA SEGÚN EL MÉTODO DE SRI PATTABHI JOISAshtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensad...9788499884097Räisänen, petri
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miércoles, 1 de octubre de 2014
SERENA LA MENTE Y DESPIERTA TU ESPÍRITU INTERIORDescubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a travésdel Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali.Aprende todo sobre nuestro sistema de energía inte...9788499884226Sturgess, stephen
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domingo, 1 de febrero de 2015
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sen...9788499884424Palomas peix, maría teres...
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domingo, 1 de marzo de 2015
ASTADALA YOGAMALALa esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y c...9788499884745Iyengar, b.k.s.
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sábado, 1 de octubre de 2016
MANUAL PARA PROFESORES Y PRACTICANTES CON EXPERIENCIADesde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particul...9788499885803Criado regidor, mayte
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miércoles, 1 de noviembre de 2017
UNA GUÍA PRÁCTICAEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...9788499886404Stahl, bob/goldstein, eli...
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jueves, 1 de febrero de 2018
DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL ASHTANGA YOGAEl Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado...9788499886169Freeman, richard/taylor, ...
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domingo, 1 de abril de 2018
Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vit...9788499887166Réquéna, yves
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martes, 1 de octubre de 2019
Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importa...9788499887173Coca camín, isabel
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viernes, 1 de noviembre de 2019
UNA GUÍA PRÁCTICAEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...9788499887623Stahl, bob/goldstein, eli...
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miércoles, 1 de enero de 2020
UNA GUÍA ESENCIAL PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, LA INFLAMACIÓN, EL DOLORHe aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, ...9788499887517Sherman, aliza/chin, dra....
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domingo, 1 de marzo de 2020
