AGENDA PER A L'EMBARAS: LLISTES MENSUALS, CALENDARI, CONSELLS, I MÉS... , L'

L'enhorabona! Estàs embarassada! Un cop se t'hagi passat la primera emoció, tindràs probablement una pila de preguntes sobre tot el procés; per no mencionar les moltes coses a fer. Però no et preocupis, aquest llibre està ideat per ajudar-te a que els pròxims nou mesos siguin el menys estressants possible. L'Agenda per a l'embaràs està pensada perquè la facis servir i la gaudeixis a cada aspecte de la gestació. Pot servir-te per recordar còmodament a quina setmana de l'embaràs et trobes, per estar al dia de les cites amb el metge, de les proves i de quan et donen els resultats. Fes-la servir com un diari on pots apuntar els teus pensaments i sentiments sobre els dies concrets que són importants per a tu: el primer dia que vas notar que el nadó va donar un cop de peu, quan vas deixar de marejar-te, el dia que la teva roba normal ja no t'anava bé, el teu primer dia de compres a una botiga d'embarassades, el moment en que "d'alguna manera" vas saber quin seria el sexe del teu nadó, o qualsevol altra cosa que vulguis recordar o compartir més endavant amb el teu fill. Aquesta agenda pot ser utilitzada també per controlar l'augment de pes. Fins i tot pots anotar el que menges per assegurar-te que estàs duent una dieta equilibrada i amb les suficients calories perquè l'embaràs es desenvolupi correctament. En resum, serà una companya inseparable durant els mesos més excitants de la teva vida.