El triatlón es uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional y las tres modalidades que incluye –natación, ciclismo y carrera– lo convierten en el rey de los deportes de resistencia. En esta obra, Javier Gómez Noya ofrece al lector planes de entrenamiento para la...
El triatlón es uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional y las tres modalidades que incluye –natación, ciclismo y carrera– lo convierten en el rey de los deportes de resistencia. En esta obra, Javier Gómez Noya ofrece al lector planes de entrenamiento para las diferentes distancias de triatlón y los consejos de un campeón del mundo para que tanto el triatleta experimentado como el principiante prepare sus pruebas con éxito.
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