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    HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

    IDEAS Y CONSEJOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

    AUTORES VARIOS SALSA BOOKS Ref. 9788415193555 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secre...
    Ancho: 140 cm Largo: 215 cm Peso: 222 gr
    Sin estoc
    12,50 €
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  • Descripción

    El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.

    Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.

    - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.

    - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

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