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    HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

    IDEAS Y CONSEJOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

    AUTORES VARIOS SALSA BOOKS CIÈNCIES DE LA SALUT Ref. 9788415193555 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secre...
    Ancho: 140 cm Largo: 215 cm Peso: 222 gr
    Sin estoc
    12,50 €
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  • Descripción

    El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.

    Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.

    - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.

    - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

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