¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos lucharcontra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentaciónsaludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo...
¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las articulaciones, el doctor Jaume Serra nos da las pautas que hay que seguir para cuidar el sistema osteoarticular. De su mano aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que intervienen en la aparición o en el desarrollo de las mismas y, sobre todo, a incorporar en nuestra vida cotidiana unos hábitos destinados a la prevención o a convivir con la afección de la forma menos limitadora posible.
Suscríbete a nuestro boletín
Suscríbete y recibirás todas nuestras novedades. Cero SPAM, sólo contenidos de valor.
