• HAGA FRENTE A LA ANSIEDAD

    10 FORMAS SENCILLAS DE ALIVIAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS PREOCUPACIONES

    BOURNE, EDMUND/GARANO, LORNA AMAT Ref. 9788497354066 Altres productes del mateix autor
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    Ancho: 151 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc
    9,85 €
  • Descripció

    • Nº de pàgines : 136
    • Ilustradors : / 00000MURILLO FORT, ISABEL
    • Traductors : ENG0000002630000
    • Autors : BOURNE, EDMUND/GARANO, LORNA
    • Idioma : Español, Castellano
    • Any d'edició : 2012
    • Data d'edició : 01/03/2012
    • ISBN : 978-84-9735-406-6
    Guía de rejuvenecimiento para hombres y mujeres de cualquier edad
    Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales. En estas páginas aprenderemos a encontrar la calma en el ojo del huracán.
    ? Las técnicas que propone el libro son de efecto inmediato y de sencilla utilización,
    ? Libro útil tanto para hombres cómo para mujeres de cualquier edad.

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